Método del Ritmo

Método donde se predice el momento de mayor fertilidad en el mes, es decir cuando estas mas propensa a quedar embarazada.

Este método requiere que lleves un seguimiento de tu ciclo durante 6 meses para determinar tu propio patrón individual de ovulación. El patrón te ayudará a llevar el seguimiento y saber cuándo es el momento más "peligroso" para mantener relaciones sexuales.

Para calcular el período de fertilidad futura se hará el siguiente cálculo:
1er día del ciclo = 1er día del sangrado menstrual

Se toma el ciclo más corto y más largo registrado en los últimos seis meses, por ejemplo:
más corto = 25 días
más largo = 32 días

Al ciclo más corto se le restan 18 días y al más largo se le restan 10 días.
Ejemplo:
25 - 18 = 7
32 - 10 = 22
Esto da como resultado que en las mujeres con ciclos entre 25 y 32 días el período fértil es entre los días 7 y 22 del ciclo.

 Ojo!!! ya que del 7 al 22 es el periodo más fertil es cuando no se deben tener relaciones sexuales para evitar embarazos no deseados.

Este método tiene un alto porcentaje de ERROR debido a que la ovulación puede adelantarse o atrasarse (fiebre, medicamentos, stress, drogas, cambios de horario, etc.) y además porque se han encontrado espermatozoides vitales en el cuello del útero hasta 7 días después de una relación sexual sin protección (con lo cual el embarazo es posible con una relación sexual sin cuidados en el día 7 del ciclo.